Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2018
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 35,53g | Eiwit: 65,51g | Kolhy: 211,55g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ярмарка Перловая Крупа , Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Просто Молоко Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Ярмарка Перловая Крупа . Diner: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Просто Молоко Молоко 3,2%, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Крупа Ячневая, Просто Молоко Молоко 3,2%, 33 Пингвина Мороженое Фундук, Фабрика Мороженого Рожок Сахарный. Snacks/Andere: Чай с Молоком, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, D'arbo Варенье Брусничное, Апельсин, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. meer...
|
|
2417 kcal
|
Activiteit:
Skeeleren of Rolschaatsen - 30 minuten, Paaldansen - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 12 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 22 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 16 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alilu15's Gewicht Geschiedenis
|