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Entre viagens e feriadão muitas ⬆️ e ⬇️ conseguindo matar o peso pelo menos. tenho 1,79 então minha meta é 76 kg. quase lá 🤗
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82,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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934 kcal
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Vet: 51,53g | Eiwit: 81,57g | Kolhy: 28,51g.
Ontbijt: Ovo Cozido. Lunch: Alcatra. Diner: Ovo Cozido. Snacks/Andere: Bob's Artesanal Bourbon Bacon P. meer...
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gewichtsbehoud
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