|
星期六日幾乎都沒按規矩來，所以體重很明顯的回來了！我又要去面壁了！
這週是我的生日週，看來破酮又是免不了，要趁能夠控制的時候，一定要努力加油💪🏻！
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
805 kcal
|
Vet: 77,67g | Eiwit: 20,39g | Kolhy: 10,17g.
Ontbijt: 防彈咖啡. Lunch: 聖女果, 高麗菜, 金針菇, 煙肉（腌製，煎）. Diner: 五花肉, 炒空心菜, 高麗菜. Snacks/Andere: 北海道 起司. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
秦小茹's Gewicht Geschiedenis
|