|
Ничего почти не ел два дня, траванулся. Но есть и плюс - это минус 0,9 кг, посмотрим сохранится ли результат.
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 56,16g | Eiwit: 73,87g | Kolhy: 105,33g.
Ontbijt: Скит Майонез, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Доширак Лапша Быстрого Приготовления. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, SPAR Говядина Отварная. Diner: Авида Ряженка 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Andere: Абрикос. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|