Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 71,78g | Eiwit: 72,29g | Kolhy: 131,72g.
Ontbijt: Danone Iogurte Grego Natural, Café Expresso, Bagas Goji, Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Salutem Sementes de Chia. Lunch: Canja de Galinha, Arroz Branco, Batata Assada, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Diner: Salada Verde Mista, Pingo Doce Bacalhau com Natas. Snacks/Andere: Sanduíche de Fiambre e Queijo. meer...
|
|
1751 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariaconta's Gewicht Geschiedenis
|