Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2018
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2594 kcal
|
Vet: 103,13g | Eiwit: 98,62g | Kolhy: 306,84g.
Ontbijt: Pan Integral, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Nescafé Café. Lunch: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pan Integral, Pomelo, Papa Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pavo. Diner: Baguette, IFA Eliges Piña Rodajas en Su Jugo, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Fideos Integrales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pavo. Snacks/Andere: Gullón Digestive Avena Choco, ElPozo Pechuga de Pavo Artesana, Carrefour Queso Havarti Light, Patatas Fritas, Vermut. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dieta de Fac2's Gewicht Geschiedenis
|