Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2018
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 29,25g | Eiwit: 138,91g | Kolhy: 127,94g.
Ontbijt: Гречка с Кефиром, Зеленое Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Морковь, Приготовленная Брокколи (без Жира), Киви, Магнит Рыба Запеченая "Каспий", Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Diner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andere: VP Laboratory L-Glutamine, Бабаевский Черный Шоколад, VP Laboratory High Protein Fitness Bar, Банан. meer...
|
|
1741 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
мария хлесткина's Gewicht Geschiedenis
|