Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2018
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
703 kcal
|
Vet: 20,38g | Eiwit: 48,86g | Kolhy: 85,17g.
Ontbijt: Conad Croissant Vuoto, Granarolo Latte di Soia, Кофе Эспрессо. Lunch: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Coop Mozzarella Fior di Latte, Баклажаны Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro. Diner: Баклажаны Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Andere: Кофе Эспрессо, Motta Coppa del Nonno Chicchi al Caffè, Nestlé Yogurt alla Greca Sveltesse, Черешня. meer...
|
|
2228 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
svetlana.grigorenko's Gewicht Geschiedenis
|