Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2018
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1925 kcal
|
Vet: 85,51g | Eiwit: 83,40g | Kolhy: 225,46g.
Ontbijt: Баклажаны Гриль, Брест Литовск Кефир 1%, Гречка Отварная, Дикси Мандарины. Lunch: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом. Diner: Кофе с Молоком, Брест Литовск Кефир 1%, Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Банан. meer...
|
|
3233 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NeuroMakar's Gewicht Geschiedenis
|