Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2018
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 61,82g | Eiwit: 61,87g | Kolhy: 103,53g.
Lunch: Jason's Deli Cornbread Muffin, Franz Sesame Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Diner: Pot Sticker, Hormel Spam Classic, Egg, Macaroni or Pasta Salad. Snacks/Andere: Blue Diamond Almond Breeze Original, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Pepperidge Farm Goldfish Baby Cheddar Snack Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
Nice drop. Let's go! #getserious #mindset #grindtime
09 jun 18 door lid: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kitten8351's Gewicht Geschiedenis
|