Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2018
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 39,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2248 kcal
|
Vet: 56,60g | Eiwit: 135,31g | Kolhy: 223,68g.
Ontbijt: Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Banane. Lunch: Kronenbourg Bière, Oasis Sorbet Pêche Pomme Framboise, Café Expresso, Carambar Caramel, Vin Rosé, Salade de gésiers. Diner: Huîtres, Tomates, Mayonnaise légère, Monique Ranou Monique Ranou Mon Paris sans Couenne, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Poires, Top Budget Thon Listao, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. meer...
|
|
2960 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 38 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Slapen - 12 uren, Rusten - 52 minuten, TV Kijken - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|