Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2018
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
839 kcal
|
Vet: 34,74g | Eiwit: 58,03g | Kolhy: 79,78g.
Ontbijt: Migros Süzme Peynir, Maydanoz, Tatlı Kiraz, Tatlı Kırmızı Biber, Muz, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta, Yörüksüt Lor Peyniri, Zeytinyağı. Diner: Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Mantar, Domatesler, Yeşil Biber, Zeytinyağı, Maydanoz. Snacks/Andere: Ev Yapımı Yoğurt, Zencefil, Birşah Yarım Yağlı Süt, Tarçın, Zerdeçal, Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sinem Bildirici's Gewicht Geschiedenis
|