Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2018
|
104,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2630 kcal
|
Vet: 140,44g | Eiwit: 149,92g | Kolhy: 186,40g.
Ontbijt: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Karışık Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Diner: Hurma, Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Izgara Köfte. Snacks/Andere: Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Süt. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ralpdmrl's Gewicht Geschiedenis
|