Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2018
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63,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1638 kcal
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Vet: 88,05g | Eiwit: 39,77g | Kolhy: 172,97g.
Ontbijt: Pressade le Bio Multifruits. Lunch: Elle & Vire Beurre, Baguette, Leader Price Sucre en Morceaux, Cappuccino. Diner: Nectarines, Monoprix Beurre Doux, Rôti de Boeuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Andere: Nestlé Nuts, Pressade le Bio Multifruits. meer...
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1543 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,2 kg per week
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 Reacties
Bon et bien je crois que les deux séances de sport ne sont pas passé inaperçue cette semaine ☺️
Je suis plutôt contente, car ce matin j’appréhendais un peut de me peser de peur d’être encore en stagnation 😅
Mais au final ça a payé et je suis super heureuse 😇🙌🏻
Et d’autant plus motivée à continuer les séances de sport 🏋️♀️ vive les courbatures 😜💪🏻
09 jun 18 door lid: Noémiie
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09 jun 18 door lid: Noémiie
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Noémiie's Gewicht Geschiedenis
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