Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2018
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 42,58g | Eiwit: 103,43g | Kolhy: 180,70g.
Ontbijt: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Мёд, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Семушка Грецкий Орех, Свитлогорье Молоко 2,5%, Каждый День Курага , Ореховая Долина Фундук, Пшенка. Lunch: Спартак Шоколад 90%, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Diner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Арахис, Куриная Печень, Банан, Good Food Инжир Сушеный, Мёд, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antverpen1's Gewicht Geschiedenis
|