Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2018
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
479 kcal
|
Vet: 7,86g | Eiwit: 46,86g | Kolhy: 57,26g.
Ontbijt: Кофе Эспрессо, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Granarolo Latte di Soia. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Баклажаны Тушеные, Цукини, Болгарский Перец. Diner: Помидоры, Помидор Сливка, Баклажаны Тушеные. Snacks/Andere: Черешня. meer...
|
|
2134 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
svetlana.grigorenko's Gewicht Geschiedenis
|