Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2018
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2034 kcal
|
Vet: 63,84g | Eiwit: 141,68g | Kolhy: 149,24g.
Ontbijt: Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Melanzana, Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente, Pane Comune, Cipolle Rosse, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Diner: Spigola, Bofrost Code di Gamberone, Cozze Cotte, Pane Comune, Salmone, Alici Fresche, Patata Bollita, Zucchine Cotte, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricciola, Vino Chardonnay. Snacks/Andere: Birra. meer...
|
|
2651 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 55 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|