Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2018
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 26,91g | Eiwit: 93,92g | Kolhy: 121,38g.
Ontbijt: Клубника, Лебедянь Молоко Йогурт Черника, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Рис Вареный, Печень Куриная в Сметане. Diner: Капуста Тушеная, Капустный Салат, Чай, Лимак Сухари Горчичные, Форель, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andere: Апельсин, Вода с Лимоном. meer...
|
|
2280 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmnsv's Gewicht Geschiedenis
|