Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2018
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 49,26g | Eiwit: 46,38g | Kolhy: 212,40g.
Ontbijt: Miller Bira, Пицца Домашняя, Банан. Lunch: Twix Twix, Uludağ Frutti Extra Orman Meyveli. Diner: Салат с Тунцом и Овощами, Ржаной Хлеб. Snacks/Andere: Eti Kakaolu Bisküvi, Twix Twix, Арбуз. meer...
|
|
1576 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Loopband - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
|
svetata92's Gewicht Geschiedenis
|