Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2018
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 39,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 54,32g | Eiwit: 165,38g | Kolhy: 185,35g.
Ontbijt: Café Expresso, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Lunch: Ratatouille Maison, Café Expresso, Fromage Blanc, Bavette de Boeuf, Oignons, Tomates, Salade Verte, Vinaigrette, Coca-Cola Coca-Cola Zéro . Diner: Top Budget Thon Listao, Courgette, Carottes, Monique Ranou Monique Ranou Mon Paris sans Couenne, Gerblé Levure Diététique, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Poires, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Huîtres, Coca-Cola Coca-Cola Zéro . meer...
|
|
3137 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 2 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 2 uren, Winkelen - 15 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|