Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2018
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 59,76g | Eiwit: 67,54g | Kolhy: 154,40g.
Ontbijt: Сахар, Черная Смородина, Банан, O-La-La Вівсяні Пластівці Геркулес. Lunch: Филе с Томатом и Сыром, Кабачок. Diner: Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, President Сметана 10%, Vito Грано Хліб Грано Житній, Колбаса Докторская, Новгород-Сіверський Сир Basilico, Фаворит Масло Сливочное. Snacks/Andere: Yarych Печенье Мария+Висівки, Milka Peanut S Caramel, Еліка Млинці З Сиром. meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 56 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Slapen - 7 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ltaemi's Gewicht Geschiedenis
|