Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2018
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 93,38g | Eiwit: 66,41g | Kolhy: 19,51g.
Ontbijt: Avocados, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Heavy Whipping Cream. Lunch: Baby Spinach, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Duke's Mayonnaise, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Diner: Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Tomatoes, Publix Ground Chuck 80/20. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 38 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 13 minuten, Rusten - 14 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baskington's Gewicht Geschiedenis
|