Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2018
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
518 kcal
|
Vet: 11,48g | Eiwit: 34,40g | Kolhy: 71,08g.
Ontbijt: Кофе Эспрессо, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Hero Confettura di Frutti di Bosco, Granarolo Latte di Soia. Lunch: Fratelli Riva Tacchino Arrosto, Colfiorito Bulgur. Diner: Лук, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Кофе Эспрессо, Senza Peccato Torta Chantilly. meer...
|
|
2145 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
svetlana.grigorenko's Gewicht Geschiedenis
|