|
а вот и привес😖
правильно говорит мой тренер:"после зажОоора прийдёт не сразу, а через пару дней-неделю" 🤗 вуаля...
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 70,13g | Eiwit: 80,31g | Kolhy: 114,73g.
Ontbijt: Мёд, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Курага, Пшеничная Крупа. Lunch: Редис, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|