|
\o/
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 74,59g | Eiwit: 104,19g | Kolhy: 257,64g.
Ontbijt: Quaker Cruesli 3 Chocolats, Pressade Jus Orange Bio, Café. Lunch: Pêches, Zespri Kiwi Gold, Gratin de courgette. Diner: Sucre, Fraises, Bonduelle Taboulé Riche en Légumes, Céréal Bio Raviolis Tofu, Tomates, Basilic, Sushi Shop Sushi Thon, Auchan Crevettes Nordiques, Carrefour Jambon Serrano, Pain. Snacks/Andere: Gerblé Choco Magnésium (40g), Maxwell House Cappuccino Milka. meer...
|
|
3505 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Traplopen - 10 minuten, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FannyDpnt's Gewicht Geschiedenis
|