Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2018
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 37,0 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 135,24g | Eiwit: 43,34g | Kolhy: 19,21g.
Ontbijt: Aquafina Water (16.9 oz), Butter, Now Foods MCT Oil, Coffee, Cod Liver Fish Oil. Lunch: Food Lion Pork Rinds, Egg Salad, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Aquafina Water (16.9 oz). Diner: Calavo Avocado, Water (Bottled). Snacks/Andere: Honey. meer...
|
|
1990 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Pilates - 10 minuten, Bodybalance - 10 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren, Meditation - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|