Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2018
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 44,80g | Eiwit: 47,09g | Kolhy: 116,01g.
Ontbijt: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café (Infusão), Zero-Cal Adoçante, Energia Pão de Forma, Sadia Mussarela. Lunch: Repolho Refogado, Berinjela Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Chinezinho Farofa Pronta, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Sprite Sprite Zero (Lata), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Andere: Brigadeiro de Colher, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Monicholas79's Gewicht Geschiedenis
|