Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2018
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 39,37g | Eiwit: 41,11g | Kolhy: 166,33g.
Ontbijt: Vahiné Noix de Coco Râpée, Myrtilles, Karéléa Baies de Goji, Banane, Dates Medjool, Alpro Yaourt. Lunch: Picard Tarte aux Pêches et aux Quetsches, Pain, Rustica Sauce Béchamel à la Crème, Moules Cuites, Thiriet Pomme de Terre Grenaille, Picard Merlu Blanc du Cap, Vin de Table Rouge. Diner: Rouleaux de Printemps aux Légumes, Beurre de Cacahuètes. meer...
|
|
1593 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Autorijden - 20 minuten, Afwassen - 3 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 4 minuten, Douchen - 4 minuten, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 1 uur, Traplopen - 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
klouklou29's Gewicht Geschiedenis
|