Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2018
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 28,18g | Eiwit: 147,19g | Kolhy: 115,20g.
Ontbijt: Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Spinaci, Pomodori, Pane Integrale, Principe Prosciutto di Praga. Diner: Coop Avocado , Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Branzino, Sashimi di Tonno. Snacks/Andere: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Gelco Goleador, Golia Caramella Liquirizia, Mela. meer...
|
|
1773 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|