Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2018
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 41,26g | Eiwit: 67,83g | Kolhy: 107,06g.
Ontbijt: Mlekpol Ser Salami, Roszponka, Winiary Majonez, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Mroźna Kraina Warzywa Letnie z Sosem Miodowym i Ziarnami Słonecznika, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki). Diner: Pomidor Malinowy, Roszponka, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Snacks/Andere: Borówka Amerykańska, Piątnica Jogurt Naturalny, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iwona830's Gewicht Geschiedenis
|