Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2018
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 61,80g | Eiwit: 78,55g | Kolhy: 185,07g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Kölln Blütenzarte Flocken, Nesquik Kakaopulver. Lunch: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kölln Mühlenklassiker mit Vielen Ganzen Nüssen, Äpfel, Alnatura Blütenhonig. Diner: Gut & Günstig Chicken Nuggets, Salatkrönung, Salatgurke, Himbeeressig, Blattsalat Rohkost Mix, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Snacks/Andere: ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake, Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JessiPfütz's Gewicht Geschiedenis
|