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6 días de dieta 5,500 perdidos y a seguir que falta mucho
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85,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1264 kcal
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Vet: 50,53g | Eiwit: 43,46g | Kolhy: 165,16g.
Ontbijt: Genio Alfajor, Biscochuelo, Mate. Lunch: Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Pepino (Pelado), Lechuga. Diner: Zapallo Hervido, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Zapallo Hervido, Chauchas. Snacks/Andere: Paladini Jamón Crudo, Kinder Kinder Bueno. meer...
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2173 kcal
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Activiteit:
Zumba - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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