Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2018
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2421 kcal
|
Vet: 97,06g | Eiwit: 128,04g | Kolhy: 261,78g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Деревенское Молочко Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Абрико Варенье Малина, Чай, Простоквашино Сметана 20%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Мистраль Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Diner: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Чай, Молоко Нашей Дойки Молоко 2,5%, Борщ с Говядиной. Snacks/Andere: Черешня, Абрикос, Monini Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|