Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2018
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 42,30g | Eiwit: 109,24g | Kolhy: 117,68g.
Ontbijt: Clara de Huevo, Del Primo Salsa Guacamole, Chia, Solanum Jugo Verde Mix, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Espinacas. Lunch: Champiñones, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milpa Real Totopos, Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Helado de Fresa. Diner: Atún Fresco, Fresas, Vino Tinto de Mesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). meer...
|
|
3652 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Cardio Fitness - 30 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Loopband - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Manejar - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|