|
💋😍
Это ж надо, накидать в себя 1850 ккал и .. вдруг такой отвес с утра! Красава! Давай ещё так и почаще
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 69,55g | Eiwit: 59,34g | Kolhy: 172,98g.
Ontbijt: Кофе, Пирожное Корзиночка, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Президент Сыр Линго. Lunch: Kuhne Хрен Сливочный, Горчица, Царские Припасы Квас Живой, Виктория Набор для Окрошки. Diner: Царские Припасы Квас Живой, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кабачок. Snacks/Andere: Виктория Набор для Окрошки, Kuhne Хрен Сливочный, Царские Припасы Квас Живой, Горчица, Landliebe Йогурт 1,5%, Zuegg Конфитюр Черешня. meer...
|
|
972 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 3 uren en 30 minuten, Apple Health - 20 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|