|
Stop les grignotages. Reprise des bonnes habitudes alimentaires et du sport.
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 55,44g | Eiwit: 94,69g | Kolhy: 201,26g.
Ontbijt: Banane, Oeuf, Super U Lait Écrémé 0%, Canderel Cankao, Alsa Levure Chimique, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Thé Vert, Kiwi. Lunch: Carrefour Bacon Fume, Monique Ranou Allumettes Fumées, Lentilles Cuites, Carottes, Carrefour Asperges Vertes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Diner: Blanc de Poulet, Tomates Cerises, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette. Snacks/Andere: Gerlinéa Barres Chocolat, Milka Dosette Souple, Pomme, Banane. meer...
|
|
1995 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blandine64's Gewicht Geschiedenis
|