Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2018
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 54,82g | Eiwit: 102,59g | Kolhy: 76,10g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Греческий Салат, Вареное Яйцо, Суп Овощной. Diner: Греческий Салат, Кабачковая Запеканка, Индюшатина. Snacks/Andere: Какао-Порошок (Несладкий), Творог 5%, Простоквашино Кефир 1%. meer...
|
|
2084 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur en 40 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЛенаО19's Gewicht Geschiedenis
|