|
1070606 早安
昨天實在太歡樂了，大口大口的吃了泰式烤肉！雖說是補油補蛋白質，但還是罪惡感也是滿滿滴！😱
今天一早起來做妹妹的午餐，全部用水煮的，又快又清爽，十分鐘搞定二個便當！給自己一個讚！👍
ps:妹妹的便當日期弄錯了！
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 104,59g | Eiwit: 74,26g | Kolhy: 16,72g.
Ontbijt: 防彈咖啡. Lunch: 炒雞蛋, 炒黃瓜, 地瓜葉, 奶油, 鯛魚. Diner: 酸菜, 豬肉, 煎蛋, 炸排骨, 炸豆皮. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
05 jun 18 door lid: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
秦小茹's Gewicht Geschiedenis
|