Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2018
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 49,69g | Eiwit: 62,79g | Kolhy: 158,39g.
Ontbijt: Pan Tostado Multigrano, Huevo Frito, Café con Leche. Lunch: Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Espinacas, Espaguetis, Carne de Res. Diner: Arepa Boyacense, Café con Leche. Snacks/Andere: Subway Galleta Chip de Chocolate, Noel Galletas Festival, Kellogg's Zucaritas. meer...
|
|
1810 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 27 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|