Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2018
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 76,40g | Eiwit: 43,74g | Kolhy: 100,80g.
Ontbijt: Uniflife Vitaminas Maca Femme. Lunch: Nattubras Óleo de Cártamo, Ceifeiro Semente de Chia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Legumes. Diner: Uniflife Vitaminas Maca Femme, Açúcar, Leão Chá Preto, Orégano, Queijo Coalho, Nattubras Óleo de Cártamo. Snacks/Andere: Açúcar, Café (Infusão), Margarina, Bolo de Milho. meer...
|
|
2497 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, TV Kijken - 4 uren, Douchen - 5 minuten, Afwassen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 25 minuten, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rafidis's Gewicht Geschiedenis
|