|
ieri 4 giugno dieta gg off ..allenamento pesi
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2899 kcal
|
Vet: 50,53g | Eiwit: 192,73g | Kolhy: 414,27g.
Ontbijt: Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Coop Miele Millefiori, Pane Bianco. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Gallette di Mais Biologiche, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Diner: Pane Bianco, Coop Filetti di Nasello Surgelati. Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Coop Miele Millefiori, Eurospin Gallette di Farro, Milbona Skyr Mirtillo, Albicocche, Watt Carbo+. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salseroxpand's Gewicht Geschiedenis
|