Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2018
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 58,45g | Eiwit: 99,35g | Kolhy: 139,63g.
Ontbijt: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Lisner Śledzik na Raz ze Smażoną Cebulką na Ostro. Lunch: Bieluch Serek Naturalny Lekki, Pomidor Malinowy, Domowe Młode Ziemniaki, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Diner: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Hochland Sałatkowy Ser Typu Greckiego w Kostkach, Kaufland Pomidor Cherry, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki). Snacks/Andere: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Borówka Amerykańska, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iwona830's Gewicht Geschiedenis
|