Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2018
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 30,55g | Eiwit: 60,49g | Kolhy: 202,12g.
Ontbijt: Ярмарка Кукурузная Крупа, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Кабачок. Diner: Магнит Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Andere: 4 Сезона Вишня без Косточки, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 9%, Клубника, Магнит Банан, Киви. meer...
|
|
1811 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alilu15's Gewicht Geschiedenis
|