Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2018
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 53,74g | Eiwit: 200,35g | Kolhy: 124,92g.
Ontbijt: Hotel Beras Putih Hotel Diabetes Low GI, Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Gorrilalabz Godzilla Whey. Lunch: Rebo Kuaci, Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Sapi Panggang, Ubi Jalar (Manis). meer...
|
|
1238 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Touwtje Springen - 20 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idobagus's Gewicht Geschiedenis
|