Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2017
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
505 kcal
|
Vet: 17,75g | Eiwit: 20,36g | Kolhy: 65,56g.
Ontbijt: Carrefour Compote Pomme Pruneau, Prunes, Monoprix Pruneaux d'agen. Lunch: Pomme, Bridelight Beurre Allégé, Oeuf, Salade Verte. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Buikspieren - 1 uur en 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atome11's Gewicht Geschiedenis
|