Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2018
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 39,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1991 kcal
|
Vet: 53,13g | Eiwit: 149,20g | Kolhy: 226,78g.
Ontbijt: Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Cappuccino, Banane, Café Expresso, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Lunch: Café Expresso, Carrefour Choux de Bruxelles, Blanc de Poulet, Poires. Diner: Saumon, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Levure Diététique, Tomates, Poires, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Mayonnaise légère, Asperge. meer...
|
|
3310 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Klussen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 10 minuten, Winkelen - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|