Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2018
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 73,81g | Eiwit: 98,87g | Kolhy: 161,47g.
Ontbijt: Marugame Udon Niku Udon, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. Lunch: Croissant. Diner: Fried Ripe Banana, Bakwan, Melon Balls (Frozen), Plain Yogurt, Broccoli (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Sate Ayam. meer...
|
|
2494 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 1 minuut, Cardio - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 44 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larasati29's Gewicht Geschiedenis
|