Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2018
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 65,09g | Eiwit: 80,19g | Kolhy: 54,52g.
Lunch: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Carne de Vaca Moída, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Molho de Tomate Caseiro, Berinjela Cozida. Diner: Prov Chips Provolone Desidratado, Outback Caesar Salad, Outback Legumes Ao Vapor, Outback The Outback Special. Snacks/Andere: Ovo Cozido, Yoki Pipoca Natural. meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 12 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marina_Hu's Gewicht Geschiedenis
|