|
Когда вес уже пойдет вниз?
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 58,40g | Eiwit: 125,25g | Kolhy: 125,58g.
Ontbijt: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Кедровые Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо. Diner: Ваше Здоровье Семя Чиа, Клубника, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Избенка Кефир 1%, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Каждый День Клубника Замороженная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Astap6's Gewicht Geschiedenis
|