Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2018
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 62,56g | Eiwit: 55,31g | Kolhy: 217,78g.
Ontbijt: Ля Фам Мороженое Крем-Брюле, Овсяное Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Суп Овощной, Банан. Diner: Eco Botanica Вафли, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. meer...
|
|
1592 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kcubaruk's Gewicht Geschiedenis
|